Смузи боул «женская сила»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#фрукты
Ингредиенты
- шпината 1 пучок
- замороженный банан 1
- льна (замочить предварительно) 1-2 ст. л.
- апельсин (выжать сок) 1
- груша 1
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Банан, сок апельсина, замоченный лен, грушу взбить блендером, добавив немного воды или растительного молока для более жидкой консистенции. Чтобы ещё больше обогатить свой смузи я добавляю протеин и лецитин.
2
Украсить смузи боул можно по желанию, я присыпала кокосовыми чипсами, ягодами годжи и карамелизированной гречкой.💪👌🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861588
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!