avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи боул
Смузи боул
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи боул

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
#вегандесерт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
66 г
arrow
icon
0 %
Сахар
36 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 5 ст. л.
  • Банан 1
  • Груша 1
  • Овсяного молока 100 мл

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья измельчить при помощи блендера.банан очистить от кожуры,грушу-от сердцевины.к перемолотой овсянке добавить фрукты и перемешать,влить молоко и перемешать до однородности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2