брокколи отварная

яйцо , сыр твердый , помидоры черри , перец болгарский , отварная свекла , маслины , оливки , сыр фета

яйцо , сыр твердый , отварные брокколи , отварная курица , отварная свекла , черри помидоры , огурец , салат , тостовый хлеб

семга , капуста цветная , брокколи , отварная кукуруза , капуста брюссельская

капуста брюссельская , кабачок , лук , помидор , брокколи , картофель , масло оливковое , лук зеленый , капуста цветная , макаронные изделия , отварная фасоль , соль , мускатный орех , корень имбиря

лук , морковь , брокколи , капуста цветная , шампиньоны , курица отварная , молоко , соль , специи , чеснок , лавровый лист , масло растительное