Ужин Ппшника😉
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Самбетова
Свиная вырезка маринованная в оливковом масле и прованских травах и отварная капуста😍
3 порции
Ингредиенты
- Вырезка свиная 2 шт(около 1 кг)
- Брокколи 400 гр
- Цветная капуста 400 гр
- Масло оливковое 2 ст.ложки
- Соль/перец по вкусу
- Прованские(итальянские) травы 1 ч.л. с горкой
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Вырезку нарезать медальонами толщиной 1 см, сложить в миску посолить, поперчить, добавить травы и масло - перемешать и оставить минут на 30 (можно на ночь или на день в холодильнике)
2
Замороженные брокколи и цветную капусту отварить до лёгкой мягкости. Слить воду, выложить на тарелку, посолить поперчить и полить 2-3 чайными ложками оливкового масла.
3
Сковородку гриль разогреть, обжарить мясо в течении минут 5 с каждой стороны на сильном огне.
4
Всё! Приятного аппетита ☺️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97713
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
