Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощная пицца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Таня Ли 🇰🇿
Я приверженец ИНТУИТИВНОГО питания. Это значит, что я слушаю свой организм и даю ему ту...
Ингредиенты
- соцветий брокколи 5
- Фасоль отварная
- Сыр
- болгарский перец 1
- Тесто
- Яйцо 1 шт.
- растительного масла 25 мл.
- Рисовой муки 150 гр.
- Воды 150 мл.
- соли 1/2 ч. л.
- Приправы - у меня сушёный укроп
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Отварить фасоль. Я ее предварительно НЕ замачиваю. Просто после закипания добавляю стакан холодной воды и довожу до кипения (так три или четыре раза). Отварить брокколи - после закипания 4 минуты и обязательно в холодную воду, чтоб остановить процесс варки и оставить капусту хрустяще-упругой.
2
Смешиваем ингредиенты для теста. Рисовую муку я получаю путем перемалывания риса в кофемолке. Должно получиться чуть гуще чем на оладьи.
3
Смазать форму маслом. Распределить в ней тесто и выложить на него овощи немного вдавливая. Слегка посолить.
4
Поставить в духовку 200°=30 минут (индивидуально). Посыпать тёртым сыром и ещё 10 минут (до полного расплавления сыра).
5
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831856
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
