бутерброды полезные закусочные

авокадо , лимонный сок , масло оливковое , лук , соль , перец

хлеб с семечками , злаки , сыр с белой , микрозелень капуста

шведская хлебец буржа , авокадо , кета слабосоленая , сыр творожный , вареные яйца

хлеб , сыр творожный , икра красная

окорочок , морковь , лук , сок вареной свеклы , специи , чеснок , хлебцы , зелень

чир слабой соль , масло сливочное , семен , тыква , лен , кунжут

хлеб , авокадо , сок лимона , соль , яйцо , помидор , руккола

хлеб , отварное яйцо , авокадо , семга слабосоленая , помидорка черри , сыр творожный

лаваш без дрожжей , йогурт " baltais " с высоким содержанием белка , огурец , красный лук , сыр фета , салат , грудка куриная , оливки

хлеб ваш , сыр плавленный , огурчик свежий

хлеб , хумус , черный кунжут , микрозелень

шпинат , чеснок , копчёный тунец , соль , перец , сметана