1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Бутерброды с форелью на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия С
Блюдо содержит полезные жиры, белок, клетчатку и углеводы. Очень полезно кушать...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
23 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
26 г
0 %
4 г
0 %
7 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творожного сыра 2 ст. л.
- Огурца 1/2
- Салата 2 лист.
- Авокадо 1 ст. л.
- Хлеба цельнозернового 2 ломт.
- Слайсов форели солёной 6
- Любые семена (кунжут, лён и тд)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Намазываем на хлеб творожный сыр.
2
Авокадо нарезаем и мнем вилкой до кашицы. Намазываем авокадо на хлеб.
3
Сверху кладём листы салата, слайсы огурцов, затем рыбы. Посыпаем всё семенами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98612
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
