бутерброды со свекольным салатом и сельдью

черный хлеб , консервированные шпроты в масле , соленый огурец , майонез , чеснок , зелень , масло сливочное

хлеб из муки грубого помола , яйцо , базилик , сметана , соль , специи , масло

яйцо , сыр твердый , брокколи на пару , капуста брюссельская , помидор , шпинат , тост на гриле

тостовый хлеб , сыр творожный , шпинат , огурец , авокадо , яйцо , черри , перец черный

зерновой хлеб , салат , вяленые томаты , моцарелла , запеченная курица , сметана , горчица , лимонный сок , масло оливковое

питы , рыбные котлетки , репчатый лук , сметана , майонез , чесночок , зелень - укроп , петрушка , кинза , соль , перец черный молотый , уксус , вода - маринад лука

хлеб со злаками , сыр , яйца

тостовый хлеб , хумус , шпинат , вяленые томаты

фарш , свинина , курица , соль , сушеного красный острый перчик , хлопья , сушеный чеснок , шпинат , лук , столовый уксус , вода , сахар , горчица , сырный соус , кетчуп

яйца куриные , черный хлеб , карбонад свиной , горчица готовая , майонез , масло сливочное

сметана , соль , зелень

булка , листы шпината , мясо копченое , сыр , яйцо куриное