бутерброды с сельдью и жареным фундуком с петрушкой

молодая свёкла , бородинский хлеб , сыр творожный , слабосоленая красная рыбка , сельдь , ялтинский лук , лук зеленый , сок лимона , соль

батон , рикотта , помидоры , зелень , соленая сельдь , чеснок

хлеб чиабатт , филе соленой сельди , сыр плавленный

свекла , хрен , сок лимона , соль , масло растительное , овсяные отруби , пшеничные отрубей , яйцо , кефир , сухие дрожжи , сахзам "fit parad n" , клейковина , соевый белок , сельдь малосольная , репчатый лук , зеленое яблоко , руккола

сельдь в масле , свекла , бородинский хлеб , майонез , соль , перец черный молотый , лук маринованный , укроп