бутерброд с овощами

консервированный тунец, яйца, огурцы, йогурт греческий, соль, перец, хлеб, чеснок, руккола, томаты черри, зелень

хлеб батон, сыр творожный, шпинат, помидоры вяленые, соль, паприка копченая, укроп сушеный

яйцо куриное, батон, помидор, огурец, салат, хумус, соль, специи

баклажан, помидор, майонез, петрушка, соль, хлеб, масло растительное

тостерный белый хлеб, шпроты, помидор, плавленый сырок, вареное яйцо, майонез, чеснок, лук зеленый

консервированный тунец, лук репчатый, перец красный, томаты вяленые, сок лимона, перец черный, яйцо куриное, хлеб

хлеб, сыр творожный, яйцо, овощи, зелень, вяленый слив, мягкий сыр

тестовый хлеб, куриное филе, помидор, малосольный огурец, яйцо, сыр

авокадо, лимон, орегано, помидор, огурец, батон хлеба, зелень

арахисовые вафли, авокадо, яйцо, горбуша в собственном соку, овощи, зелень

хлеб черный с семенами, сыр творожный, огурец, колбаса, помидоры черри

яйцо, хлеб, колбаса, сыр творожный, зелень, овощи, соль, приправы, семечки