бутерброд с рыбой фитнес

хлеб , крем-сыр , авокадо , семга , яйцо , бекон

хлеб цельнозерновой , яйцо , салат фриллис , кета , черная соль , пл . сыр hochland сливочный

батон , горбуша , сыр копченый , майонез , масло сливочное

белый хлеб , семга , сыр , масло сливочное , зелень

хлеб , салат , шпроты

батон , деревенский сыр , слабосоленый лосось , сок лимона

цельнозерновый хлеб , авокадо , слабосоленая рыбка , форель , семга , лимонный сок , соль

лимон , авокадо , семга , цельнозереовый хлеб

шпроты , огурец , майонез , батон

батон , сыр творожный , авокадо , семга , укроп , кресс-салат , кунжут

батон , семга , сыр творожный , огурец свежий

ржаной хлеб , шпроты , огурцы , укроп , майонез , чеснок