быстро и красиво

семга , помидоры черри , апельсин , микс салатных листьев , перец сладкий , масло оливковое , соль , перец черный молотый , лимонный сок

батон , сосиски , масло растительное , сыр "кабош хаварти" , майонез , специи

свекла , мандарин , спелое авокадо , сыр сливочный , салатные листы . в принципе , но очень здесь будет вкусно с рукколой . я брала романо , руккола

спелое авокадо , королевские креветки сыромороженых , сок , сок лайма , цедра , красная луковица , перец чили , соль

лаваш , шпикачка , салат , морковь , сыр твердый , майонез , масло растительное

листы руколы , свекла отварная , кукуруза консервированная , сметана , майонез , горчица в зернах , соль

вареная свекла , маринованный огурец , консервированная кукуруза , соль , перец , масло растительное

курица у меня набор , лук репчатый , замороженные шампиньоны , куркума , паприка , перец , чеснок сушеный , сметана , соль , масло растительное

мука пшеничная , сахар , яйцо куриное , какао , вода , масло растительное , изюм , шоколад , орехи , разрыхлитель , соль

каша из цельного овса , семена чиа , ягода

слоеное тесто , бананы , темный шоколад , яйцо

палочки крабовые , сыр плавленный , икра мойва в соусе , зернистая горчица , зелень укропа , кунжут , сумах