avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из свёклы и кукурузы с рукколой
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат из свёклы и кукурузы с рукколой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
#быстро

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руколы 1 лист.
  • Свёкла отварная 1 шт.
  • Кукуруза консервированная 4-5 ст. л.
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Горчица в зернах 1 ч. л.
  • По вкусу соль

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Руколу промыть и обсушить бумажным полотенцем. Выкладываем на сервировочную тарелку, свёклу очищаем и нарезаем кубиками. Выкладываем свёклу и кукурузу.
2
Готовим заправку. В миске смешать майонез, сметану и горчицу, перемешать. Соль добавляем по вкусу. По чайной ложки выкладываем на салат.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 79
Подарите автору эмоцию!
28
13
14
24
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4