быстрый завтрак а ля кесадилья

яйцо , тортилья , сыр , зелень , соль , перец , половинка помидора

молоко , вода , овсяных хлопьев , пшеничные отрубей , сахар , соль , масло сливочное

батон , колбаса , яйца , сыр , соль

лаваш , творог , сыр , яйцо , зелень , соль

готовые куриные котлетки , отварная гречка , яйца , помидорк , соль , майонез

хлебцы , яйцо , ветчина , сыр , помидор , плавленый

багет , яйца , помидор , свежий огурец , листы салата , копчёная куриная голень , сыр сливочный , соль , перец

тонкий лаваш , сыр , помидор , майонез , яйцо

яйца , картофель , сыр , помидорк , масло растительное

лепешки пшеничные , сыр , яйцо , соль , масло

лаваш , яйцо , авокадо хаас , красная рыба , соль , перец

хлеб , помидоры , сыр , яйца , масло сливочное , зелень , специи