avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый завтрак из лаваша
Быстрый завтрак из лаваша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый завтрак из лаваша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аня Терешкова
Точные пропорции здесь не важны, ингредиенты можно брать на глаз. Начинку можно...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
190 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш
  • Творога 50-80 г
  • Сыра 30 г
  • Яйцо 1
  • Зелень
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Вырезаем из лаваша 2 круга. Прикладываем тарелку на лист и ножом отрезаем лишнее. Можно купить сразу круглый лаваш или тортилью, но тортилью сложно выбрать хорошую по составу.
2
Готовим начинку: смешиваем яйцо, творог, сыр, натёртый на крупной тёрке, зелень (у меня замороженный укроп), щепотку соли.
3
Выкладываем 1 круг на сухую сковороду, выкладываем и хорошо равномерно распределяем начинку, и накрываем вторым кругом. Получается круглая лепешка. Выпекаем на газу с 2 сторон по буквально пару минут с закрытой крышкой.
4
Выкладываем на тарелку и даём немного остыть. Разрезаем на 4 части и вкусный завтрак к чаю или кофе готов. Приятного аппетита.🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями