быстрый завтрак вариант первый

хлеб , огурец , помидор , красная рыба , кофе , сметана

колбаса вареная

яйцо , сосиска , помидор , специи

паштет фуагра , колбаска из индейки , масло , батон

овсянка , молоко

творог , ряженки , ягоды клубники свежие

картофель , вареная колбаса , лук , яйца , молоко , укроп , соль , перец

отварные макароны , сосиски , яйца , кетчуп , соль , масло растительное

сыр с голубой плесенью , сырокопченый бекон , перец красный , хлеб

овсянка в пакетике , молоко , яблоко , банан

лепешка пшеничная , помидоры , колбаса , молоко , яйцо , лук зеленый , соль

яйцо , помидор , колбаса , кефир , мука , сыр , соль , перец , зелень