Быстрый завтрак из трёх ингредиентов - рецепты с фото

13

Оладушки из яиц

яйца, помидор, сыр, колбаски, мука

Natalia

14

Смузи из кабачка на ряженке с отрубями

молодой кабачок, огурчик, перец болгарский, чеснок, лук зеленый, ряженки, зелень, соль, перец, специи, отруби ржаные экструдированные

Галина Струкова (Пинчук)

15

Жареные гребешки с пюре из авокадо

спелое авокадо, гребешок, красная икра, лимонный сок, масло сливочное

Алексуткина Ольга

16

Оладьи из бананов

спелый банан, яйцо

Наталья ✈

17

Бутерброд с яйцом

яйца, хлеб, масло оливковое, перо зеленого лука, соль, перец черный

Ирина Волигова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Панкейки

яйца, мука, молоко, масло растительное, сахар, соль, разрыхлитель, сахарная пудра

Татьяна Вичканова

19

Банановые оладьи

спелый банан, яйцо, ложки кукурузные муки, сода

Елизавета

20

Сэндвич

тостовый хлеб, ветчина, любого сыр, яйцо, молоко, масло сливочное

Светлана Шнаревич (Слипченко)

21

Яичные маффины с куриной грудкой

грудка куриная, сыр твердый, майонез

Елена S.

22

Бутерброд с яйцом и колбасой🍽️

тостовый хлеб, колбаса, листы салата, сырое яйцо

Любовь🌺

23

Сладкий омлет пп

яйца, банан, яблоки

Алиса

24

Омлет в лаваше

лаваш, яйца, сыр, зелень, масло сливочное, соль, перец

Ирина Волигова