быстрый и ароматный обедоужин

салат из огурцов консервированных , отварная греча , филе курицы готовое , сыр тертый

хлеб , арахисовая паста без сахара , джем ягодный

филе бедра индейки , репчатый лук , не клубни картофеля , соль , перец черный молотый , специи , копченая паприка , сушеный гранулированный чеснок , майонез , свежая зелень

сыр , чеснок , соль , перец черный молотый , копченая паприка , укроп свежий , майонез

лаваш бездрожжевая , сметана , огурец , яйцо , тунец в собственном соку

банан , яблоко , сельдерей , подсолнечный протеин , вода , киви

паста , молоко , крем-чиза , укроп , малосоленая форель , соль , перец

лаваш тонкий , творог , плавленый сырок "городской" , тунец , яйца

репчатый лук , магга , лук зеленый , картофель , лапша домашняя , фильтрованная вода , колбаса , сосиски

яичко , масло растительное , филе курицы , большой лук , соль , перец , кунжут , мука , молоко , разрыхлитель

лаваш , творог , изюм , сахар , яйца , ряженки , хорошее настроение обязательно

лапша , соль , помидор , отварные грибы , зелень петрушки , зимний лук , яйца , перец черный молотый , паприка , индийские приправы , мясной орех "пряный"