быстрый и полезный салат из свеклы с фасолью

говядина, лук, лук зеленый, соль, карри, фунчоза, масло гхи на жарку, чеснок

яйца, творог, зелень, красная рыба

вода, картофель, лук, морковь, морская капуста маринованая, горошек зеленый консервированный, яйца вареные, масло растительное, соль, специи

лук-порей, яйца, подсолнечное масло, соль, приправы

овсяные хлопья, замороженные ягоды, финики, арахисовая паста, маложирный йогурт, семена чиа, корица, специи

лаваш тонкий, молоко, яйцо, сыр легкий, отварное филе курицы

яйца, молоко, соль

яйцо, овсяных хлопьев, тертый сыр, сосиска

яйцо, хлебец, творог, сметана, помидор, зелень, соль, уксус

вода, картофель, лук, морковь, морская капуста маринованная, горошек зеленый консервированный, яйца вареные, масло растительное, соль, специи

хлебцы, сыр творожный, руккола, помидоры, вареные перепелиные яйца, апельсин

печень куриная, морковь, лук репчатый большой, сметана, мука, вода, укроп, соль, перец черный, масло растительное