быстрый стейк с овощами

морской коктейль в рассоле , мидии в рассоле , кабачок , томаты черри коробочка , огурец свежий короткоплодный , шпинат свежий , перец красный , ананас свежий , васаби , соевый соус

капуста пекинская , помидоры черри , перец болгарский , огурцы свежие , яблоко , ананас консервированный , чеснок , соль , сахар , лимонный сок , перец черный молотый

капуста , морковь , кукуруза , огурец , укроп , соль , чеснок , майонез

говядина , соль , перец , лимонный сок

стейк индейки , сметана , горчица , паприка , соль

лаваш , яйца , творог , помидоры , сыр сулугуни , соль , перец , шпинат

капуста , морковь , свекла сырая , огурец , зелень , лимонный сок , сахар , соль , перец

листы салата , листы шпината , черри помидоры , маслины , масло оливковое , соль

свежие шампиньоны , свежие помидоры черри , лук , лайм , кольцо кальмара , креветки , кокосовое молоко , томатная паста , свежая кинза , кунжутное масло

тушёнка домашняя свиная , салат из баклажанов с морковью , перец , лук , помидоры , макароны твёрдых сортов пшеницы , соль , специи

грудка куриная , огурец свежий , помидор , фасоль красная консервированная , зелень укропа , соль , сметана , или просто делайте все ингредиенты в равных пропорциях

картофель , яйца , морковь , горошек , огурцы маринованные , мясо запеченное , майонез , соль , перец