avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейки из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейки из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Отличное блюдо для любителей овощей. Минимум усилий — и на вашем столе будет...
30 минут
5 штук
16

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 1 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Томатный соус 1 ст. л.
  • Помидоры 2 шт.
  • Пармезан 70 г
  • По вкусу соль, перец, специи
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Цветную капусту нарезаем на стейки и выкладываем на противень.
2
Смешиваем оливковое масло с приправами. Майонез смешиваем с томатным соусом. Смазываем капусту оливковым маслом со специями.
3
Смазываем смесью майонеза с томатным соусом. Отправляем в духовку на 15 минут, 180 градусов.
4
Затем достаём, сверху выкладываем помидоры, посыпаем тёртым сыром. И снова в духовку на 15 минут.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 109
Подарите автору эмоцию!
38
16
22
33
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 16