веганский крабовый салат без краба

веганский сыр фета , арбуз , огурец , масло оливковое , сок лимона

шпинат , спаржа , кукуруза мини , соцветие романеско , салатный горошек , помидорка черри , лимонный сок , чеснок , перец чили , зерновая горчица , масло авокадо

морковь , красный лук , листы салата , шампиньоны , перец болгарский , пророщенная полба , семечки , бальзамический уксус , горчица , мед , сок половинки апельсина , соевый соус

растительное молоко - в моём случае гречневое домашнее , сливки , большие миндальные урбечи , кэроб , стевия , соль

отваренный нут , растительное молоко , кокосовое масло , мука из зеленой гречки , сода , лимонный сок , корица , дроблённые орехи , стевия

капуста пекинская , помидорк , отварная фасоль , веганский сыр "фета" , хлебец , майонез

отварная свекла , орех грецкий , пророщенная гречка , лимон , масло оливковое , соль

отварный картофель , морковь , отварная свекла , очищенные баклажаны , лук , чеснок , нори , соль , майонез

нут , авокадо , огурец , листы шпината , тыквенные семечки , семена конопли , масло оливковое

лаваш из цельнозерновой муки , урбеч из семян подсолнечника , листы шпината , листы салата кейл , помидор , огурец - порезан долькой , авокадо , зелень - петрушка , кинза , семена - тыквы , обычный лен , конопля неочищенная

огурчики , помидоры , черри , листовой салат , авокадо , соль , перец

томаты красные , томаты желтые , перец паприка , базилик , соль , сахар , лимон , масло оливковое , чеснок