Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нутовый Блонди, веганский, без глютена и сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Велеяра
Нежный десерт из нута и гречневой муки, подходит для бездрожжевой диеты. Особенно хорош...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
7 г
0 %
11 г
0 %
25 г
0 %
3 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отваренного нута 200 г
- Растительного молока или воды 100 мл
- Кокосового масла 40 г
- Муки из зелёной гречки 50 г
- Соды 1/2 ч. л.
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Корица или другие специи
- Дроблённых орехов или семечек 40 г
- Стевии 1 щеп.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Нут вместе с молоком и маслом перебить блендером.
2
Добавить муку, специи, стевию, соду, орехи, перемешать.
3
Добавить лимонный сок, быстро перемешать и выложить в форму толщиной 2 см.
4
Выпекать 30 мин при температуре 180 градусов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812004
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
