весенний перекус

листы салата - кал , шпинат - кал , шампиньоны - кал , авокадо - кал , огурец - кал , кукуруза - кал , лимонный сок , соль , перец

помидоры , огурцы , редис , сметана , зелень

редис , руккола , шпинат , зелень , отваренный киноа , масло оливковое , лимонный сок , соль

микс салат , помидоры черри , соус терияки , соевый соус , масло оливковое , масло сливочное , специи

редиска , огурец свежий , помидоры свежие , укроп свежий , свежая петрушка , лук зеленый , чеснок , соль , майонез

дайкон , морковь , яйца , красный лук , масло растительное , яблочн уксус , сахар , соль , соевый соус , сметана , паприка

мука , овсянка , кефир , яйца , сахар , соль , перец черный , разрыхлитель , масло растительное , сыр , молодая капуста , грибы шампиньоны , лук

огурец , помидор , красный лук , салат , зелень , соль , масло горчичное

молодая капуста , огурец , помидор , редис , перец красный , соль , сметана , майонез

лук , зеленый чеснок , салат листовой , петрушка , укроп , щавель , хрен молодой , молодая крапива , вареные яйца , лимонный сок , масло растительное , соль

черемша , яйцо отварное , огурец , соль , майонез

руккола , помидоры , огурцы , лук зеленый , петрушка , укроп , соевый соус , масло оливковое