витаминная заготовка

вареные свеклы , морковь , яблоко , чернослив , орех грецкий , йогурт натуральный

орехи кешью , лесные орехи фундук , орех грецкий , орехи миндаль , изюм , курага , чернослив , тыквенные семечки , корешок имбиря , лимон , кедровые орехи , мед

фейхоа , сахар , кипяток

ДЛЯ БЛЮДА : , цукини , помидоры , баклажан , картофель , репчатый лук , морковь , ДЛЯ СОУСА : , перец болгарский , чеснок , масло растительное , специи , ДЛЯ АРОМАТНОГО МАСЛА : , масло оливковое , свежая зелень , нет - заменяем на сухие специи , граммовка уменьшаем до

орех грецкий , чернослив , курага , изюм , мед , лимон

настоящий мед , лимон , свежий имбирь размером с мизинцем

курага , чернослив без косточек , изюм без косточек , орех грецкий , натуральное , лучше домашнего , мед , лимон

курага , чернослив , орех грецкий , лимон , мед

курага , чернослив , изюм , инжир , мед , лимон , орех грецкий

яйца , капуста , соль , сосиска , вода

лимон , огурец , имбирь , мята , вода очищенная

киви , груши , кактус , банан , сухой кокос , мендальные орехи , вяленая клюква , семя кунжута , корица