витаминный завтрак

шпинат , замороженный банан , апельсин , мята , клубника , кокосовые чипсы , карамелизированнва орехи

йогурт , апельсин половина , финик , нектарин , банан

яйца , перец болгарский , лук репчатый , соль , зелень петрушки , масло растительное , масло сливочное

апельсин , яблоко , свекла , банан , малина , лимонный сок , морковь , вода , чтобы разбавить до желаемой густоты

творог , сметана , морковь , груша , банан

морковь , яблоко без кожуры , банан , апельсин , вода

клюква , банан , мед , молоко

киви , сельдерей

кефир , банан , зелень , укроп , базилик , рукол , листы салата , щавель , также шпинат , петрушка , т . д

голубика , клубника , малина , банан , кефир

яйца , шпинат , петрушка , салатный перчик , сыр твердый , помидорка черика , соль

яйца , молоко , салатная смесь , лук , томаты черри , соль