Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Витаминный смузи из шпината
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#вегетарианство
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
29 г
0 %
21 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпината 1 пуч.
- Замороженный банан 1
- Апельсин 1
- Мяты пару 1 лист.
- Клубники 3-4 шт.
- Кокосовые чипсы
- Карамелизированнве орехи
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Из апельсина выжать сок и взбить все ингредиенты, кроме клубники, кокосовых чипсов и орехов блендером до гладкой, однородной консистенции.
2
Я украсила клубникой, кокосовыми чипсами и карамелизированными орехами, но можно украсить и на свой вкус!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91292
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
