avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи витаминный
Смузи витаминный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи витаминный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nastyla B 🏃‍♂️
Очень вкусный, полезный смузи🤗

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
4 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Йогурт 100 г
  • Апельсин половина
  • Финик 5 шт.
  • Нектарина 5 шт.
  • Банан 1 шт.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
У финика и нектарина убрать косточки, порезать все фрукты, выложить в блендер и залить йогурт. Взбить. И очень вкусный смузи готов. Приятного аппетита)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями