Вкусный завтрак за 40 секунд - рецепты с фото

ПП десерт с семенами Чиа

семена чиа, кефир, банан, корица

Анастасия

ПП Торт без муки и сахара

спелый банан, яйца, какао-порошок, разрыхлитель, сметана, мед

Светлана Лыжина / Амбассадор

Витаминный салат

капуста, морковь, консервированный горошек, соль, сахар, уксус, масло оливковое

Марина Юрчук (Рудь)

Хот-дог с сосиской и овощами

булочка, сосиски, салат, помидор, огурцы, лук репчатый, кетчуп, майонез, горчица

Светлана Лыжина / Амбассадор

Пп рецепт для сушки тела (блин из 3-х ингредиентов, яйца, протеин и вода)

яйца, яичный белок, протеин, вода

Настасья

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Салат Щётка

свекла, морковь, огурец, перец желтый, зелень укропа, петрушка, сок лимона, соль, перец черный, куркума

Татьяна

Шоколадный кекс в кружке

яйца, молоко, мука пшеничная, сахар, масло сливочное, какао, разрыхлитель, сахарная пудра

Светлана Лыжина / Амбассадор

Молочный суп из ракушек

макароны, молоко, вода, масло сливочное, соль, сахар

Наталья

Витаминный салат

морковь, яблоко, кленовый сироп

🇷🇺 Ольга Бородина

"Фальшивый" чебурек с сыром и зеленью

тыква, яйцо, мука, соль, сыр, зелень

Алеся Калиничева

Легкий салат с тунцом и омлетом

консервированный тунец, лук, огурец, перец болгарский, листы салата, яйца, молоко, крахмал, разрыхлитель, соль, масло подсолнечное, масло оливковое, каперсы, чеснок, горчица, сок лимона

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

Ленивые вареники с вишней 🍒

творог, мука, сахар, соль, яйцо, замороженная вишня без косточек

Мария Кашапова 🌳