ПП десерт с семенами Чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия
Очень вкусный, сытный а главное полезный перекус. Идеально подходит на завтрак.
5 мин
1 порция
Ингредиенты
Семена Чиа (у меня заранее замоченные на ночь в воде) 3 ст. л
Кефир 100 мл
Банан
Корица
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Банан взбиваем в блендере (1 слой). Кладём 3 ст. л. замоченные в воде семяна Чиа (2 слой). Заливаем кефиром (3 слой). Посыпаем корицей. ПП перекус готов.
2
Больше рецептов на моей странице в инстаграм anas_my_denis
4.792201
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Елена Макарова / Амбассадор
оставил(а)
#премия очень люблю десерты с чиа. спасибо за рецепт)
29 ноября 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!