Вкусный и полезеый перекус - рецепты с фото

Безумно вкусный и полезный ужин - фаршированные перцы в духовке

болгарские перцы, сыр твердый, томат, нежирный фарш, репчатый лук, чеснок, соль, перец

Александра Васильева 🏃‍♂️

Вкусный и полезный завтрак

овсяных хлопьев, отруби, курага, финик, творог мягкий, какао, подсластитель, фруктовое пюре

Донец Наталия

Облепиховый чай ✅Зимний чай, очень вкусный и полезный

облепиха, мед, звездочка бадьяна, корицы, апельсин, корень имбиря

Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳

Полезный и вкусный салат

капуста белокочанная, сырая свекла, соль, майонез

Жанна Овчинникова

Быстрый, вкусный и полезный супчик

хребты лосося, картофель, рис, соль, специи, лимон

наталья кулакова(тылецкая) 🏃‍♂️

Вкусный и полезный завтрак

хлебцы с отрубями, творог, натуральный йогурт, зелень, чеснок, вяленые томаты, оливки, соль

Наталья Меньщикова

Полезный и вкусный салат на каждый день - с брокколи и изюмом

брокколи, темный изюм, красный лук, семена подсолнечника, сок лимона, растительное нерафинированное масло, соль, перец

Любовь Завьялова

Полезный и вкусный десерт - запеченные яблоки с творогом и сухофруктами

яблоки, творог, вишня вяленая, специи, мед, орехи

Любовь Завьялова

Очень вкусный и полезный хлеб

мука, отруби, вода, масло растительное, соль, сахар, дрожжи, шафран, семена укропа, тмин, черный тмин, кунжут

@gulerdilya

Булгур - вкусный и полезный

крупа булгур, соль, масло растительное, вода

Татьяна

Полезный и вкусный десерт- мороженое

бананы, клубника, либо другие фрукты, также добавить растительное молоко

Диана

Вкусный и полезный завтрак

овсяные хлопья, вода, соль, кокосовая стружка, кондитерский мак, мед натуральный, курага

Katya BivKen ШЕФ