Вкусный и полезеый перекус - рецепты с фото

Очень вкусный и полезный завтрак

цз хлеб, моцарелла, помидор, зелень, морковь, чернослив, любой орешек, масло оливковое

Евгения 🌳

Вкусный и полезный завтрак с хлопьями, орешками и вареньем

хлопьев злаки, кипяток, кедровые орехи, банан, варенье из арбузных корок

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Вкусный и полезный обед или ужин

грудка куриная, авокадо, яйца, зеленый горошек, брокколи, перец красный, масло оливковое, соль, специи, зелень

Irina Sivagatulina

Очень вкусный и полезный кекс с замороженной черникой👌☕

масло сливочное, масло растительное, сахар, яйца, мука пшеничная, мука их твердых сортов пшеницы, разрыхлитель, ванилин, соль, черника замороженная

Lucia

Полезный и вкусный салат "Свеколка"

отваренная свекла, зеленый горошек, красная луковица, лимонный сок, соль, перец, масло подсолнечное

Екатерина

Вкусный и Полезный имбирный чай с лимоном и ромашкой

имбирь свежий, цветки ромашки, сушеное яблоко, лимон, мед, облепиха перетертая с сахаром, лимонный сок

Татьяна Арт🌳

Такой вкусный и полезный Салат по-гречески постный

огурец, помидор, перец болгарский, маслины, красная луковица, соевый сыр тофу, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, смесь средиземноморских трав

Любовь Завьялова

Вкусный и полезный завтрак

авокадо, манго, семя чиа, чернослив, орехи, изюм, мята, хлебцы

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

Очень вкусный и полезный салат с киноа

киноа, черри, огурец, мята, лук зеленый, миндаль, соль, перец, лимонный сок, масло оливковое

LoveCooking.ru🏃‍♂️

Быстрый, вкусный и полезный салатик🥬🌶️

перец болгарский, сельдерей, яйцо перепелиное, лук зеленый, фунчоза, масло оливковое, бальзамический уксус, соевый соус, специи, итальянские травы

Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳

Самый вкусный и полезный майонез

кешью, горчица сухая, соль гималайская, перец, вода чистая, лимонный сок, масло оливковое

Ирэн Астэр

Очень вкусный и полезный ролл на завтрак!

индийская лепешка « чапатти, листы салата, помидоры, сыр творожный, сыр твердый, яйца, йогурт, масло оливковое, свежий огурец, мята

Natali