Вкусный и полезеый перекус - рецепты с фото

Вкусный и полезный завтрак

яйца, соцветия брокколи, шампиньоны, черные оливки, тертый сыр, смесь перцев, морская соль, масло оливковое, лук зеленый, физалис

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

Вкусный и полезный салат на обед ПП

палочки крабовые, помидор, кальмар, лук зеленый, натуральный йогурт, паприка сладкая, гранулированный чеснок

@stala_luche

Полезный и вкусный салат

струсковая фасоль замороженная, брокколи замороженные, болгарский красный, желтый перец, масло оливковое, лимон, соль, зелень

Снежана Панчева-Федотова 🌳

Самый вкусный и полезный тыквенный суп

тыква, корень сельдерея, морковь, картофель, лук репчатый, чеснок, лук-порей, бульон овощной, базилик, орех мускатный молотый, перец белый горошек, соль, перец черный молотый, масло растительное, сметана

Татьяна

Королевский салат - вкусный и полезный рецепт

яйца, белок, яблоко, сыр, орех грецкий, яичный желток, вода, сметана, горчица, соль, лимонный сок, майонез

LoveCooking.ru🏃‍♂️

30 БЮДЖЕТНЫХ ИДЕЙ

Без затрат и со вкусом

Голодные студенты, хитрые хозяйки и все, кто считает деньги, — этот сборник для вас!

Забрать сборник

Вкусный и полезный ужин

куриное филе, моцарелла, соль, специи, перец сладкий, огурцы, помидоры

У Катюшки

Завтрак полезный и вкусный

чиа, варенец, мед, ягода, сушеная клюква, орехи, овсяные хлопья, сметана

Екатерина Владимировна

Овсянка с фруктами и ягодами. Полезный и вкусный завтрак

овсяные хлопья, вода, соль, яблоко, ягоды на выбор, мед

Chadum A.

Полезный и вкусный салатик

помидор, огурец, репчатый лук, яйца, перец болгарский, варёное говяжье сердце, кунжутные семечки, сок лимона, масло оливковое, соль, перец, зелень укропа

Наталья Быргазева 🌳

Кокосовое печенье без глютена - вкусный и полезный рецепт

мука кокосовая, мука рисовая, яйца, соль, разрыхлитель, молоко, сахар

LoveCooking.ru🏃‍♂️

Вкусный и полезный ужин

рис, филе курицы, перец сладкий, морковь, лук, чеснок, соевый соус, яйцо, зелень

Диана 🏃‍♂️

Вкусный и полезный салат с кус-кусом

кус, огурец, помидор, авокадо, грудка куриная, кунжутное масло, соль, специи

Сева Борисова 🏃‍♂️