Очень вкусный и полезный ролл на завтрак!

Очень вкусный и полезный ролл на завтрак!

Name: Очень вкусный и полезный ролл на завтрак!
Ingredients: Индийская лепёшка «чапатти»; Листья салата; Помидоры; Сыр творожный; Сыр твёрдый; яйца (для омлета); Йогурт 2,5 %; Оливковое масло; свежий огурец; мяты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natali

Предлагаю вашему вниманию очень вкусный, сытный и полезный завтрак! Готовится быстро,...

Ингредиенты

Индийская лепёшка «чапатти»

Листья салата

Помидоры

Сыр творожный

Сыр твёрдый

яйца (для омлета) 2

Йогурт 2,5 % 100 грамм

Оливковое масло 1 ст. л

свежий огурец 1

мяты 5 веточек

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Сперва готовим соус «цацики»! Для него нам понадобится йогурт, огурец, мята, оливковое масло! По желанию в него также можно добавить сок лимона и чеснок! Соль и перец по вкусу! Я брала все ингредиенты кроме лимона, и у меня не было мяты. Последовательность как на фото! Все хорошо перемешайте! Соус готов!

Далее! Готовим все ингредиенты для начинки! Сперва я сделала омлет из 2 яиц, порезала помидоры, листья салата помыла и просушила, натерла твёрдый сыр, поставила рядом творожный (Hochland) и соус цацики чтобы все было под рукой во время сборки!

Начинаем сборку! У меня была последовательность такая как на фото! У вас все может быть по своему! )) Тут большое поле для экспериментов! Положила лепешку, сперва смазала соусом, затем положила лист салата, затем омлет.

Затем я положила помидор, творожный сыр, твёрдый сыр, завернула и положила на горячую сковородку без масла! Обжарила с двух сторон до румяной корочки!