Вкусный пп завтрак завтрак бутерброды пп - рецепты с фото

Ленивая овсянка с ряженкой и семенами чиа

геркулес, семена чиа, изюм, ряженки, фрукты, ягода

Елена Деменёва

Овсяноблин

яйцо, овсянка, йогурт питьевой

Юлия Пожарская

Скрэмбл

яйца, масло сливочное, соль, перец

Дмитрий Глушков ✈

Омлет "растрепка"

яйца, колбаса, помидор, соль, сыр, петрушка

🇷🇺 Ольга Бородина

Кукурузная каша с индейкой, помидорами и брынзой

кукурузные хлопья "геркулес", вода, соль, помидор, филе индейки, брынзы, масло оливковое, лук зеленый, кунжут

Натали Зеленоглазая

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Овсянка с тунцом и вялеными томатами

овсяных хлопьев, овсяные отруби, семена льна, морская соль, вода, лук зеленый, тунец в собственном соку, вяленые томаты, масло оливковое, кунжут

Натали Зеленоглазая

Запечённая овсянка с бананом и малиной

геркулес, молоко, банан, малины, яичко, мед, разрыхлитель, корица, мускатный орех

Елена Деменёва

Омлет с тунцом

яйца, тунец в собственном соку, сыр творожный, листовой салат, соль, молотый перец

Sasha Maximkina

Творог с фруктами

творог, ягоды черешни, клубника, орехи

Инна Гришина

Черничный смузи

черника, банан, грецкое ореха, семена чиа, молоко

nordia

Овсяноблин 🌮

яйцо, молотая овсянка, специи, масло сливочное

𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪

Каша пшеничная с медом

вода, пшеничная крупа, соль, масло сливочное, мед

Инна Гришина