вкусный сытный и полезный завтрак за минут

хлеб , сыр творожный , консервированный тунец , авокадо , кунжут

колбаса , сыр , помидор , перец болгарский , яйца

мясо на кости , перловки , картофель , морковь , репчатый лук , соленый огурец , соль , перец черный горошек , лавровый лист

яйца , молоко , мука , соль , ветчина , лук зеленый

куриное филе , авокадо , салат , семечки , масло кунжутное , соль , перец , яйцо , молоко , мука , майонез

свекла , майонез , кунжут

лепешки тортилья , фарш говяжий , сыр , лук , перец сладкий , консервированная фасоль , консервированная кукуруза , томатный соус , томат , масло , соль , специи

говядина , рис , морковь , лук , помидоры , томатная паста , чеснок

капуста пекинская , морковь , сыр , соевый соус , грудка куриная

бородинский хлеб , сыр адыгейский , помидорк , яйцо пашот

отварная говядина , свежие огурцы , грецкий орех , чеснок , зелень укропа , соль , перец , майонез

купата , вода , подсолнечного масла без запаха , картофель , лук , масло сливочное , соль