греческий йогурт с маракуйей и мёдом

грудка куриная , сельдерей , консервированный ананас , греческий йогурт без сахара , соевый соус , кедровые орехи , сушеная зелень

филе куриное , сыр твердый , яйцо , йогурт греческий натуральный , зелень , соль , приправы

яйцо , кукурузная мука , молоко , разрыхлитель , подсластитель , греческий йогурт

яйца , сахар , мука , разрыхлитель , мандарин , овсяное печенье , греческий йогурт , сладкий чай

грудка куриная , кукурузы , палочки крабовые , вареные яйца , капуста пекинская , консервированные ананасы , греческий йогурт , сыр

овсяные хлопья геркулес , банан , чернослив , натуральный йогурт греческий , масло сливочное , изюм , корица , вода

филе индейки , шампиньоны , помидоры , лук репчатый , сыр маложирный , йогурт греческий , укроп , соль , перец

картофель , брокколи , греческий йогурт , масло сливочное , соль , мускатный орех , сухарики

макароны , чеснок , греческий йогурт , яйца

шпинат , грудка , сыр , яйцо , отруби , йогурт греческий

филе селедки , свекла , морковь , яйца , картофель , йогурт греческий , горчица

Рис (у меня черный): , молоко , подсластитель , яйцо , фрукты , орехи , греческий йогурт , пряность