avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "ПП-Экзотика"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "ПП-Экзотика"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Clair
Этот лёгкий и простой салатик дополнит любое основное блюдо на вашем столе, а также сам...
10 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 100 г
  • Сельдерея 2 палочки
  • Консервированного ананаса 2 кружка
  • Маленькая баночка греческого йогурта без сахара
  • Соевого соуса 2 ч. л.
  • Кедровых орешков 1 горст.
  • Любая сушёная зелень

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Греческий йогурт смешать с соевым соусом.
2
Отварить куриную грудку, мелко порезать её и смешать с готовым соусом из йогурта. Выложить первый слой на тарелку.
3
Также мелко порезать ананас и выложить вторым слоем.
4
Обмазать ананас соусом.
5
Третьим слоем выложить мелко нарезанный сельдерей с ананасом. Сверху также покрыть соусом, только уже так, чтобы не видно было содержимого.
6
Как "вишенку на торте" посыпать готовый салатик кедровыми орешками и сушёной зеленью. Приятного аппетита!!! )))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens