греческий на шпажке

Опара: , молоко , сахар , дрожжи , мука на оладьи , Тесто : , мука , цедра один апельсин , яичный белок , соль , Для верха : , кунжутные семена , яичный желток , вареные яйца

кефир , мука рисовая , яйцо , разрыхлитель , сахарозаменитель , греческий йогурт

овсянка , молоко , мед , греческий йогурт

Тесто: , яйцо , йогурт греческий , мука рисовая , соль , Начинка: , креветки , сыр твердый , йогурт , томатная паста

грудка куриная , огурец , помидор , капуста пекинская , лук , чеснок , натуральный греческий йогурт , приправы карри , соль

яйца , палочки крабовые , лук , огурец тепличный , кукуруза , майонез , соль , перец , лук зеленый , огурец , зелень петрушки , укроп , горошек , чеснок , греческий йогурт , сметана

перец болгарский , огурец , помидор , сыр фета , оливки зеленые , масло оливковое , соль , листы салата , красный лук , чёрный хлеб на закваске , половинка авокадо , одни яички , уксус соль

банан , арахисовая паста , греческий йогурт , семена чиа

гречневая мука , рисовая мука , рисовое молоко , сироп , греческий йогурт , разрыхлитель , масло оливковое

куриное филе , яйцо , соль , перец приправы , греческий йогурт , томатная паста , лук , сыр , шампиньоны , помидор

помидор , огурец , перец болгарский , красный лук , брынзы , оливки без косточек , масло оливковое , соль , специи , трава

запекать в разогретой духовке , ✔️вариант начинки: , творог йогурт греческий , подсластитель , йогурт , граната , пряность