avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат греческий и бутерброд с авокадо и яйцо пашот ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат греческий и бутерброд с авокадо и яйцо пашот ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инга Богданова
#попсокет

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Болгарский перец
  • Огурца 2
  • Помидора 2
  • Сыр фета
  • Оливки зеленые
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Салата 1 лист.
  • Красный лук
  • Для бутерброда
  • Чёрный хлеб на закваске 1 кус.
  • Половинка авокадо
  • Одно яички
  • Уксуса соль 1 кап.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты нарезать кубиками, лук полукольцами, салат промыть и порвать, выложить на тарелку. Все нарезанные овощи заправить оливковым маслом, смешанным с головкой чеснока, перцем и солью. Перемещать, выложить на листья салата, сверху положить кубики сыра, колечки оливок и наслаждаться.
2
Яичко пашот - яичко сваренное в кипятке. Воду поставить кипятиться. Яичко разбить в мисочку, заранее, капнуть в воду уксус и соль, мешать ложкой кипяток так активно, чтобы образовалась лунка, в неё вылить яичко быстренько, через минуту достать ы. но сперва намазать хлеб авокадо.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3