avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Намазка из тунца для бутербродов
Намазка из тунца для бутербродов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Намазка из тунца для бутербродов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунца натурального 1 бан.
  • Помидора 1/2
  • Оливок 1/2 бан.
  • Майонеза 1 ст. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Нарезать хлеб или батон, можно использовать хлебцы или крекеры.
2
Из банки с тунцом слить воду, размять вилкой рыбу. Мелко порезать помидор и оливки. Можно добавить зелень. Все смешать, добавить майонез и еще раз хорошо перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями