avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Почти греческий"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Почти греческий"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лана Вкусная
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупных помидора 2 шт.
  • Средних огурца 2 шт.
  • Оливок без косточки 0,5 бан.
  • Брынзы 150 г
  • Крупная красная луковица 1
  • Сок 1 лимона (может чуть меньше - лимоны все разные)
  • Оливковое масло
  • Укропа 1 пуч.
  • Петрушки (или кинзы) 1 пуч.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Помидоры нарезать "шайбочками", лук - кольцами. Брынзу размять вилкой, добавить лимонный сок (тогда брынза разомнется очень легко). Огурцы очистить и мелко нарезать. Укроп мелко нарезать.
2
Перемешать брынзу, огурец и укроп, слепить из этой массы шарики размером с грецкий орех. В салатник или на тарелку выложить слой помидоров, слой лука, несколько шариков, горсть оливок. Если у вас не тарелка, а салатник, слои повторить.
3
Приготовить заправку: из оливкового масла, лимонного сока, соли и перца (по вкусу). Заправить салат (не перемешивать!). Сверху присыпать петрушкой или кинзой и подавать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
5
3
6
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями