avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП шаверма на тарелке
ПП шаверма на тарелке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП шаверма на тарелке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1
  • Огурец 1
  • Помидор 1
  • Пекинской капусты (можно листья салата, красная капуста) пару 1 лист.
  • Маленькая луковица 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Натурального греческого йогурта 100 г
  • Приправа карри
  • Соль

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Грудку отварить в подсоленной воде до готовности.
2
Пекинскую капусту нарезать на небольшие кусочки. Огурец и помидор нарезать кубиками. Лук полукольцами. Выложить на тарелку.
3
В йогурт добавить карри и мелко нарубленный чеснок. Перемешать.
4
Курицу нарезать на кусочки, выложить рядом с овощами. Овощи полить соусом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями