гречка на курином бульоне с вар ной ножкой

гречка, курица, сыр, лук, зубочко чеснок, сметана, масло растительное, горячая подсоленная вода

окорочка куриные, масло растительное, гречка на гарнир

грудка индейки, помидор, перец болгарский, лук, томат, соль, перец, гречка на гарнир

курица порезанная небольшими кусочками, спаржевая фасоль, перец, брокколи, вода, помидор, лучше разный цвет, гречка замочить на ночь кипятком, сыр пармезан, орех грецкий, зелень

зеленая гречка, замочить на ночь, банан, финик, гранола

грудка куриная, специи, макароны, гречка, рис на гарнир

рис, гречка, мясо, разделанное на кусочки, лук, морковь, чеснок, зелень, соль, перец

мясо на кости, гречка, крапива, картофель, морковь, соль перец