десерт без муки и сахара

семена подсолнечника , арахис , семена льна , изюм , соль , сироп топинамбура

морковь , йогурт греческий , овсяные хлопья быстрой варки , яйцо , протеин

бисквит , яйца , подсластитель , кефир щеп . соль , овсяные хлопья перемолоть , какао , сода , разры , соль , заварной крем , молоко яйцо , ванилин , кукурузы . крахмал , сыр творожный , шоколадный крем , сметана , мед , банан , миндаль , кокосовая стружка , молоко , яйцо

спелый банан , яйцо , разрыхлитель , ложка какао , рафинированное подсолнечное масло

спелый банан , консервированный нут , яйца , натуральное какао без сахара , сироп агавы , разрыхлитель , соль

красная чечевица , яйцо , разрыхлитель , соль , масло оливковое , черный изюм

банан , яйца , какао , разрыхлитель , творог , сметана , мед

бананы , овсяные хлопья , яйца , сметана , изюм , ванилин , разрыхлитель

миндаль , льняное семя , кокосовая стружка , овсянка , соль , разрыхлитель , спелый банан , яблоко , масло сливочное , яйца

любые сухофрукты , обжаренные орехи , кешью , кокосовое молоко , жидкий подсластитель , агар-агар , ягода , кукурузный крахмал

овсяные хлопья помола , сахарозаменитель , какао , разрыхлитель , сахарная пудра , яйцо куриное , вода , творог , йогурт , сироп , ягода , что душа угодна , не украшать- тоже вкусно

хлопья из зелёной гречки , чёрная смородина , банан , масло растительное , соль , подсластитель , сода