ПП маффины без сахара и муки 🧁
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kristina Galustyan ✈️
Идеальны для завтрака с правильным смузи, потому что сытные. Можно сделать сразу много...
40 минут
15 порций
Ингредиенты
миндаля 200 грамм
льняного семени 50 грамм
кокосовой стружки 50 грамм
овсянки 50 грамм
на кончике ножа соль
разрыхлителя (или соды, гашеной лимонным соком) чайная ложка
спелый банан 1
яблоко 1
растопленного кокосового масла (❗️холодного отжима) либо сливочного масла 2 столовые ложки
яйца 3
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
В блендере смешиваем миндаль, семена льна, кокосовую стружку, овсянку, соль и разрыхлитель.
2
Потом туда же добавляем банан, яблоко на тёрке, масло и яйца.
3
Формочки заполняем на 3/4 и в духовку на 180 градусов на 25-30 минут (режим Конвекция).
4.82085
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!