диетическая каша из овсяной крупы в мультиварке

Тесто: , овсянные отруби , изолят соевый , клейковина , творог обезжиренный до , яйцо , соль , сахар . зам , разрыхлитель , Начинка: , ветчина до , помидоры , корнишоны , зелень , сыр , творожок , кетчуп

банан , какао-порошок , авокадо , мед , корица

домашний армянский лаваш , куриное филе отварное , огурец , сливки , перец болгарский , листовой салат , сметана , чеснок , зелень , соль , если не готовили заранее куриное филе , соевый соус

мясо , лаваш , зелень , лук , томат , специи

армянский лаваш , листы салата , петрушка , авокадо , сыр сливочный , соус , молоко , масло

лаваш бездрожжевая , курогрудок , специи , помидор , огурчик , лук , капуста , йогуртовая заправка с прованскими травами

рисовая мука , овсяных хлопьев , кефир , мед , яйца , разрыхлитель , яблоки , масло растительное

мука , вода , соль , сахар , сухие дрожжи , масло растительное , сосиски , сыр тертый

тонкий лаваш , чаша вареная стручковая фасоли , помидор , перец , сыр твердый , сметана , соль , зелень

яйца , яблоко , овсяные хлопья

цельнозерновая мука , яйцо , кефир , оливково масло , соль , сода , помидор , сыр , сыр творожный , зелень

филе , томат , перец , петрушка , сыр , лук , томатная паста