avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетическая пицца за 20 минут 🍴
Диетическая пицца за 20 минут 🍴
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Диетическая пицца за 20 минут 🍴

Рецепт с фото пошаговый

Автор 💙 Juliya Smolnikova 💙
#РецептыОтСмольниковой #пп #пицца #закуски #горячее #наскоруюруку

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цельнозерновой муки 6 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Кефира 2 ст. л.
  • Оливково масла 1 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Соды 1 щеп.
  • Начинка
  • Помидора 2 шт.
  • Сыр (лучше меньшей жирности)
  • Сливочно творожный сыр
  • Зелень по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Все смешала, замесила тесто, руками выложила его в силиконовую форму и распределила по форме, сделать вилкой дырки, и убрать в разогретую до 180 градусов духовку на минут 5-7. Затем достала, смазала тесто томатным пюре с травками, положила помидорки, творожный сыр распределила по пицце, посыпала простым сыром и зеленью и снова в духовку на 10-15 минут. Приятного аппетита 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями