диетическая чечевичная похлебка с курицей

курица , соль , чеснок , перец , специи

грудка индейки , лук-порей , соль , смесь разных соусов , сырая аджика , соевый соус , трава , кетчуп , соус барбекю

бурый нешлифованный рис , молоко , порезанные кусочки тыквы , вода , масло сливочное , сахар , соль , лимон

сырая очищенная тыква , цедра апельсин , но обойтись , без нее , яйца , сахорозаменитель , соль , кукурузный крахмал , творог , нат . йогурта

филе индейки , яйца , огурец , редис , зелень , кефир , минералка

булгур , масло растительное , кипяток , соль , укроп

морковь , вода , масло сливочное , заменитель сахара , яйца , мука кукурузная , ванилин , финики без косточек

овсяных хлопьев , семена - подсолнечника , зеленое яблоко , корицы , сухофруктов- изюм , кокосовая стружка , масло растительное

арахис , масло растительное , эритрит , мука кокосовая , вода , ванилин

баклажан , чеснок , зелень , укроп , масло оливковое , перец , соль

овсянка , яйца , мед , разрыхлитель , корицы , яблоко , кукурузный крахмал , соль

Тесто: , овсянные отруби , изолят соевый , клейковина , творог обезжиренный до , яйцо , соль , сахар . зам , разрыхлитель , Начинка: , ветчина до , помидоры , корнишоны , зелень , сыр , творожок , кетчуп