Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шарлотка морковно-яблочная диетическая
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила
Десерт для худеющих.
#десерт #выпечка#морковнояблочнаяшарлотка #шарлоткадиетическая...
Ингредиенты
- Мука овсяная 50 г
- Мука кукурузная/можно другую 50 г
- Хлопья рисовые/овсяные или др 30 г
- Яйцо 1
- Семян льна 1 ст. л.
- Кипятка 2-3 ст. л.
- Яблока 4
- Морковь 1
- Ванилин 1 пак
- С горкой) разрыхлитель 1 ч. л.
- Масло растительное 4-5 ст. л.
- Корица для обсыпки яблок
- Без горки сах. зам(стевия, фит парад) 0,5-1 ч. л.
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Яблоки 3 шт. очистить от сердцевины и нарезать дольками и обсыпать корицей.
2
Семена льна перемолоть(я делаю в кофемолке) и залить горячей водой.
3
К семенам льна добавить 1 яйцо, все взбить. Последнее яблоко измельчить в блендере и добавить в тесто и все остальные ингредиенты. Перемешать.Должно получиться как сметана густая.
4
Форму застелить пекарской бумагой, выложить половину теста. Сверху уложить дольками яблоки и потом залить оставшимся тестом.
5
Выпекать в разогретой до 180 градусов С. 45 минут на режиме верх-низ. Приятного аппетита)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98613
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
